对自己好一点,从喝一杯好水开始

part1你有在重视喝水吗

水是人体内重要组成部分，约占人体体重的70%~75%，具有调节人体生理功能的重要作用，如维护细胞、促进新陈代谢、降脂减肥等等。

近年来，人们越来越重视健康饮水习惯及饮用健康好水这两方面。现如今大部分家庭都在饮用自来水或过滤水，这两种水的水质只是刚碰到健康饮用水的及格线，真正地讲究水质、口感，印象东江山泉水是当仁不让的第一选择。

part2让数据来告诉你

不留心科学、不够注重健康问题的人可能会这样想：不就是水吗，都是透明无色无味的，喝什么不是喝？

真的是这样吗？

目前，全世界每年约有多亿平方公里的污水排入江河湖海，污染了5.5亿平方公里的淡水，相当于全球径流总量的14%。

水污染危害很大，发展中国家约有10亿人喝不清洁水，每年约有多万人死于饮用不洁水。

联合国教科文组织发布的数据显示，大约80%的疾病都是由饮用了水质低劣的水造成的。

全球每6人中有1人在生活中无法获得干净的水源。

在肝癌高发区的流行病调查表明，饮用藻菌类毒素污染的水是肝癌的主要原因。

......

数据背后，流逝了一条又一条鲜活的生命。早日饮用优质山泉水，早日提高身体对部分疾病的免疫力。

part3喝好水，是对自己必要的投资

饮用水研究专家提出，健康人群每日饮水量应达到人体体重的4%，亚健康人群每日饮水量应达到人体体重的6%，患病人群每日饮水量应达到人体体重的8%（不含在食物中摄入的水分）。

关于健康水的标准，世界卫生组织也制定了详细的标准：

1.无毒、无害、无异味

2.均衡的矿物质和微量元素

3.PH值呈弱碱性

4.水分子团小

5.水硬度适度

6.溶解氧及二氧化碳适度

7.水的溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力等要强

坚持每天多喝水，不仅能改善体质，使得皮肤水润光滑，体内毒素变少；还能培养自己坚持的习惯。好的身体是人稳步前进的重要基石，拥有好身体，是对未来最大的投资。

品一口印象东江，让你一秒爱上喝水~