春节过后,跑步正当时

春节一过，19年的步伐已经迈开，东莞空城已经成为了历史。新的一年新的计划，工作暂时稳定，为了高质量的生存，跑步计划已经提上了日程，今天第一天跑步计划开始了，还是照旧跑三休一。

由于离东江大道比较近，附近有专门的沿江跑道，加上环境不错，作为跑步首选之地还是比较不错的，不过由于刚过春节，路上行人不多，人们都在为生活而奋斗着。

路上慢跑的人几乎没有，但是仍然不影响我跑步的决心。

爱好钓鱼的老兄一人六杆，独自享受钓鱼的乐趣，这也许就是爱好者的世界吧！就算只剩下我一人也要继续。

东江大桥依然挺立在那里，它将是我跑步过程中最有力的见证者。

由于以前在跑步的时候，脚后跟受过伤，可能是姿势不正确的原因，跟腱炎还是有些没有消除，选择慢跑，不求速度，只要过程。每天跑步一小时，燃烧我的卡路里。

回程路上的风景，有始有终，重要的事说一遍，哥跑步不是寂寞，是热爱，源于对生活，对家庭，对事业深入骨髓的热爱。

跑前跑后不忘做热身，顺便再来40个深蹲，由于自己一个人，所以标准不标准也看不出来，不过对于已经35岁的我来说，也是一种满满的幸福。

，继续加油。祝自己家庭和事业都能大丰收！

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