对春天的喜爱,就要吃进肚子里
你吃过春天的嫩芽吗
春回大地
中国南北方大部分地区已长满嫩绿的叶子
田野绿了,森林绿了
街道,也绿了
而中国古代传下来传统中有踏青吃春的浪漫
这么多嫩叶真的好吃吗
01
把春天吃进肚子里
春天最火的嫩叶当属香椿
香椿初冒嫩尖,其价格在蔬菜中昂贵,因此喜欢香椿的为它“一掷千金”
香椿芽营养也是非常丰富的,有一定的食疗作用,但不宜食用太多,香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。有助于提高机体免疫功能,润泽肌肤香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能。
常见的使用方法香椿炒鸡蛋,有地区喜欢凉拌香椿。
田野的美食-艾草
在春天时长出的艾草,少了份苦涩,多了份清香,在南方地区,常在路边、田野中可以见到,这也是春味之一。
在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉),再将之蒸熟即可。在广东东江流域,当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽,作蔬菜食用,常与鸡蛋做汤,还可以艾草丸子等等美食。
菜地里有一美味不用播种,到了春天自然就长出来,叫马齿苋。广布全世界温带和热带地区。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目;还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜,味酸,也是很好的饲料。
南方地区容易有湿气,当地人则喜欢煮马齿苋蔬菜,味有些酸,与五花肉一起炒,则可以解腻增香,不得不说劳动人们的智慧是无限的,也有马齿苋烧饼,又是一道美食。
一般常用的食材花椒果实,鲜少吃其枝叶,但到了春天,花椒芽可以做美食,花椒芽是花椒树的芽叶,麻香味足,营养丰富,新长出的嫩芽,清香四溢,吃一口回味无穷,最常见的是煎鸡蛋。
中国人吃春的习俗还有很多,如春天开放的木棉花用来煲汤,春天冒出芽的笋可以炒一盘腊肉,菜地里的芥菜可以包一顿饺子等等,春天的季节万物复苏,人类的胃也开始慢悠悠的苏醒,对美食也有了挑剔,眼光好极了,总挑那植物上新长的芽、花,可谓是对春爱到极致了。
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