龙南市东江新圳花苑幼儿园第九周食谱20

第

九

周

幼

儿

园

食

谱

美味

周一（.4.11）

早点：苹果

午餐：黑米饭、土鸡炖土豆，西红柿炒鸡蛋

午点：红糖馒头

周二（.4.12）

早点：沃柑

午餐：香软米饭、青菜炒肉，红烧肉

午点：南瓜小米粥

周三（.4.13）

早点：香蕉

午餐：香软米饭、玉米排骨汤、三丝炒肉

午点：奶黄包

周四（.4.14）

早点：哈密瓜

午餐：五彩拌饭、冬瓜猪肉汤

午点：葱油蒸河粉

周五（.4.15）

早点：优乐多

午餐：燕麦米饭、红烧猪脚、包菜炒肉

午点：香葱花卷

温馨提示

幼儿在春季饮食极为重要，同时也是幼儿生长的黄金时期，结合以往的经验，我们建议如下：

幼儿春季换季幼儿容易感冒发烧，可能会上火，大班幼儿消化快，在幼儿园会出现饮食不良、吃不饱的现象，建议家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时反馈给老师。

建议幼儿在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和洗手，防止上火。如果给幼儿吃太多的冷食，尤其对上火的幼儿形成不良反应造成身体不适。

增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。幼儿因生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以给幼儿吃香蕉、喝蜂蜜、喝水等。

幼儿的情况及时与教师联系，以便及时引导和教育。

END

我是东江新圳花苑幼儿园我在这里等你！编辑：叶云

初审：廖翠霞

终审：黄钟金

预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇