快乐ldquo食rdquo光

伯爵东江学校

一周食谱

在这里，我们用心挑选每一份食材，认真做好每一道菜！丰富的营养，满满的爱。据说一个有品质的学校和一份有品味的食谱更配哦！

下面来看看伯爵东江学校第九周的食谱吧！

1

周一食谱

周一食谱

早餐：绿豆粥麻丸面包鸡蛋

中餐：红烧鸡块青椒炒炸鱼

素炒大白菜排骨玉米汤

晚餐：辣椒炒回锅肉青椒酸豆角炒蛋

猪头肉炒白萝卜丝紫菜虾米汤

2

周二食谱

周二食谱

早餐：秘制卤面+鸡蛋

中餐：清蒸三黄鸡青瓜炒肉片

油淋菠菜藕片瘦肉汤

晚餐：红烧鱼块有机花菜炒肉

素炒青瓜片西红柿蛋花汤

3

周三食谱

早餐：秘制卤粉+鸡蛋

中餐:苕头焖泥鳅香干子炒肉

素炒有机豆芽罗汉果红枣汤

晚餐：黄瓜炒基围虾香煎荷包蛋

素炒油麦菜小肠百合汤

4

周四食谱

周四食谱

早餐：炒河粉+紫菜蛋花汤

中餐:豌豆蒸米粉肉红萝卜炒肉

素炒大白菜铁棍山药汤

晚餐：青椒炒拆骨肉新鲜豆角炒蛋

手撕包菜芥菜肉末汤

5

周五食谱

周五食谱

早餐：三鲜面+鸡蛋

中餐:美味猪脚农家大杂烩

素炒平菇淮山排骨汤

晚餐：土豆炖牛腩青椒豆角炒蛋

酸辣土豆丝鸡肉枸杞汤

6

周六食谱

周六食谱

早餐;蛋炒饭+紫菜蛋汤

中餐:蒜苗炒火鸡肉海带炖五花肉

素炒油麦菜金针菇瘦肉汤

晚餐：茄子炒血鸭卤豆干炒肉

素炒生菜苦瓜瘦肉汤

7

周日食谱

周日食谱

早餐：三鲜粉+鸡蛋

中餐：香菇炖鸭杏鲍菇炒肉

麻婆豆腐鱼汤

晚餐：梅菜扣肉芙蓉蛋

上海青皮蛋瘦肉汤

水

果

点

心

唯有美食与爱

不可辜负

美食带来的快乐，有很香很香的味道。好好吃饭，用心生活，比什么都幸福。学校厨房的师傅们，用心制作每一道工序，只为孩子们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮成长！

-END-

编辑

张艳玲

审核

办公室

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我

们

办学理念：崇学尚儒智慧行雅

校训：让每个生命闪光

校风：和美奋进创新

教风：尚德敬业仁爱

学风：博学慎思笃行

成才

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